2014年9月12日 (金)

『夫婦でデート』 LINE MALL ショップ最新出品商品のご案内(*^_^*)

『夫婦でデート』 LINE MALL ショップ最新出品商品のご案内です(*^_^*)

雑貨からブランド品までお手頃価格で出品しています(*^_^*)

売れないと(u_u。) ちょこちょこ値下げしてますので(笑)

今回も出品中の商品は値下げしました(u_u。)

ぜひ遊びに来てね~(^0^)v

『夫婦でデート』 https://mall.line.me/su/7446fc46

最新の出品はadidasの『スポーツバッグ』です(*^_^*)

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【お知らせ】

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2014年1月14日 (火)

セレブか(笑)

私の中では『ジム(スポーツクラブ)』とはセレブリティが通うもの・・・映画やドラマでも・・・『ジム』に行って汗を流しシャワーを浴びてテラスで朝食・・・そして仕事へ(*^_^*) こんなイメージです(笑)

こんなイメージを持っている私たちが昨年から『ジム(スポーツクラブ)』に通い始めました(*^_^*) セレブか(笑)

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私たちが通い始めたのが金メダリスト内村航平くん・・・漢字あってるかな?・・・でおなじみ『コナミスポーツクラブ』です(*^_^*) 通い始めたのはいいけど続くのかな(^_^;) って思ってもうすぐ1年(*^_^*) 奥さんと2人ハマっちゃいました(*^_^*)

最初はランニングマシンやマシンで筋トレ・・・・・スタジオでは何やら楽しそうな音楽が・・・・・しかしとってもハードなような(^_^;) しかし勇気を持って奥さんとチャレンジ(*^_^*) 最初は死ぬかと思いましたが(笑) いまでは奥さんと2人とってもハマっちゃいました(*^_^*)

ハマったスタジオクラスとは(*^_^*) 『ボディーアタック』(*^_^*) こんな感じね(*^_^*)
 

そしてもう一つ『ボディーコンバット』(*^_^*) 最近奥さんのパンチが見えない速さにΣ( ̄ロ ̄lll) 

もうすぐ1年と言ってもリズム感0(ゼロ)の私( ̄◆ ̄;) 気がつくと皆さんとは逆向きにΣ( ̄ロ ̄lll) 右手右足が一緒に出てるΣ( ̄ロ ̄lll) そんなアラフィーの私たちですが後ろの方で静かにやってますのでこれからもよろしくお願い致します(*^_^*) いつかは皆さんと『ハイタッチ』が出来るその日までアラフィー頑張ります(*^_^*)

今年は『ボディーパンプ』『ボディーステップ』や『ボディーバイブ』などなど『ヨガ』や『ピラティス』などなど少しづつ挑戦していきたいです(*^_^*)

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2006年5月25日 (木)

夫婦でジムへ行こう

Photo_27 最近の奥さんの口癖は、去年この服ゴソゴソだったのに、ちょうどよくなった(涙)太ったかもしれない。太ったかもしれない?(笑)そんな一言には私は必ずこんな一言を『ちょうどよくなって良かったじゃない(笑)』すると奥さんは『よくない(怒)』毎朝こんな会話を繰り返しています。

そんな私たち夫婦はちょっと前からジムに通っています。メガロス、ティップネス等々いろいろありますが、ある程度の会費を支払いますので、どこのジムへ行くかは結構迷いました。入会はしたが行かなくなり、なんかもったいないことをしたという方の話をよく聞きます。そこでリサーチです。よく聞く行かなくなった理由の一つは、せっかく行ったのに駐車場が満車で帰ったり、待っている間にやる気がうせた。また仕事で疲れなかなか行く勇気が出なかったなどをよく聞きます。

そこで実際に見学です。家からの距離や駐車場の規模、施設の充実度、いろいろなクラス(ヨガ・ボクササイズ等)の種類、混雑度などを見たり聞いたりです。そんな私と対照的な奥さんの興味はひとつ、お風呂、ジャグジーはあるか、サウナの広さや暑さはどうか、この一点です。おいおいジムに何しに行くのか(涙)会費の計算も月会費とサウナに行った場合の金額を計算して、月何回以上ジムに行くとサウナに行くより得になるかを一生懸命電卓をたたいていました。

そんな私たちがどこのジムに決めたか?答えは市役所のジムに行くことにしました。やはり年齢や仕事の関係でそんなに頻繁には行けないこと、すぐ飽きて行かなくなるかも知れないこと、などを考えまず市役所のジムに行くことにしました。しかし、不自由はなく気に入りずっと行っています。やはり行けて月3回くらいですので十分です。市役所のジムは最近、機械もリニューアルされ最新式(たぶん)ですし、親切に教えてくれるコーチの方もいます。ダイエット、筋力強化等個人別にプログラムも作成してくれます。そしてなんといっても市民はとても安く利用できます(市長さんありがとう)

先日は腹筋のクラスで大爆笑でした。想像できないかもしれませんが、体育座りをして両足を地面から少し浮かせバランスをとり腹筋を鍛えるのですが、皆できるのですが、うちの奥さんだけなぜか後ろへゴロゴロ転がるのです(笑)何回やってもひとりでゴロゴロ転がっていました。私は見ていて笑いすぎて力が抜けて何もできませんでした。そんな私も先日のストレッチのクラスで、うつぶせで右手、左足を浮かせるというストレッチをやっていると、後ろで奥さんがゲラゲラ笑っているのです、なぜかと不審がっていると、なんと私は右手と右足、左手と左足をあげていたのです(涙)もう年をとると頭で考えたように体は動きません(涙涙涙)

市役所のジムへ行ってその後、先日紹介した仙川のクアハウスへ、岩盤浴をしなければジムとサウナで、ひとり1000円でおつりがきます。

みなさんも週末は夫婦で気持ちよく体を動かしてはどうですか?健全な精神は健全な体に宿るって言うじゃないですか。

良かったらホームページにも遊びに来て下さい(^^)v

http://homepage2.nifty.com/kaisetuya/

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